Schon im Jugendalter beschäftigte sich Alexander intensiv mit Psychologie, der Kraft der Gedanken und der Frage, wie innere Haltung das eigene Leben beeinflusst. Nach vielen Jahren in der Maschinenbaubranche entschied er sich, diesem inneren Antrieb zu folgen, und absolvierte das Studium zum Mentalcoach in Salzburg. Darauf aufbauend folgten zahlreiche Weiterbildungen, unter anderem die Ausbildung zum zertifizierten Lifecoach nach Dieter Lange. Seine Arbeit verbindet westliche, insbesondere die Positive Psychologie, mit östlichen Weisheiten aus der buddhistischen Psychologie und schafft so einen ganzheitlichen Zugang zu mentaler und emotionaler Gesundheit.

Kund:innen finden meist aus zwei Gründen den Weg zu Alexander: Entweder ist der innere Leidensdruck hoch – etwa durch Stress, Gedankenkreisen oder psychosomatische Beschwerden – oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung rückt in den Vordergrund. Gestartet wird immer mit einem ausführlichen Erhebungsgespräch, in dem der Status-Quo sowie das Coaching-Ziel gemeinsam definiert werden. Alexander arbeitet grundsätzlich mit gesunden Menschen ohne attestierte Erkrankung.

Der Coachingprozess ist individuell abgestimmt, lösungsorientiert und auf maximalen Nutzen im Alltag ausgerichtet. Dabei gilt stets der Grundsatz: Echte Hilfe ist Hilfe zur Selbsthilfe.